Logo
Nevíte si rady? Zavolejte.
(Po-Pá, 9-17 hod.)
0 ks
za 0 Kč
Nákupní košík je prázdný
Potřebujete poradit? Neváhejte nás kontaktovat.
Události
23.04.2022
Svoboda a Svrchovanost série přednášek, Brno, 31.5.
Druhá přednáška ze sérii Svoboda a Svrchovanost proběhne v Úterý 31.5.2022 Většina z nás dnes cítí zvyšující se tlak, jehož významným znakem je ome... číst celé
29.04.2022
Pořad o knize Virová mánie 3.5. v 15 hod na SVCS
Srdečně zveme k rozhovoru o knize Virová mánie, který bude odvysílán 3.5. v 15 hodin na SVCS Studio Třinec. O knize s se Zdeňkem Říhou povídali vydava... číst celé
27.04.2022
Křest knihy Virová mánie, Praha, 29.5.
Spolek Resetheus z. s. zve na křest knihy Virová mánie: DATUM: 29/5/2022ČAS: 13-16/17hKDE: Klub Lávka, Novotného lávka 201/1, Praha 1 - Staré MěstoJA... číst celé
Zobrazit všechny události
Nepropásněte novinky, akce a slevy!

Můžete se kdykoli odhlásit. Zasíláme jednou za 14 dní.

  1. Úvod
  2. Knihy
  3. Otužování

Otužování

Kniha seznamuje čtenáře se širokým názorovým spektrem otužilců i lékařských specialistů včetně sportovní psycholožky a dietetičky. Záměrem autorky neb... celý popis
Dostupnost
Skladem 2 ks
Běžná cena
348 Kč
282 Kč
256 Kč
bez DPH
ks
Číslo produktu:3157
Výrobce:Fontána
Hlídat cenu / dostupnost
Podobné produkty
    Učeň ledu - Šest dnů s Wimem Hofem
    - 29 %
    1 hodnocení
    Běžná cena 279 Kč
    199 Kč
    181 Kč bez DPH
    29 % sleva
    199 Kč
    181 Kč bez DPH
    Skladem 6 ks
    ks
      Dýchání jako živoucí dění
      - 28 %
      2 hodnocení
      Běžná cena 298 Kč
      215 Kč
      195 Kč bez DPH
      28 % sleva
      215 Kč
      195 Kč bez DPH
      Skladem 3 
        I. P. Něumyvakin - Žijte dlouho, žijte aktivně
        - 18 %
        0 hodnocení
        Běžná cena 230 Kč
        189 Kč
        172 Kč bez DPH
        18 % sleva
        189 Kč
        172 Kč bez DPH
        Skladem 4 
          LEKCE NORBEKOVA: CESTA K MLÁDÍ A ZDRAVÍ
          - 23 %
          0 hodnocení
          Běžná cena 240 Kč
          185 Kč
          168 Kč bez DPH
          23 % sleva
          185 Kč
          168 Kč bez DPH
          Skladem > 7 
            Učeň ladu
            - 29 %
            0 hodnocení
            Běžná cena 279 Kč
            199 Kč
            181 Kč bez DPH
            29 % sleva
            199 Kč
            181 Kč bez DPH
            Skladem 7 ks
            ks
            Kompletní specifikace

            Kniha seznamuje čtenáře se širokým názorovým spektrem otužilců i lékařských specialistů včetně sportovní psycholožky a dietetičky. Záměrem autorky nebylo poskytnout vědecký pohled, ale sepsat praktickou příručku pro ty, kteří se chtějí dovědět základní informace o otužování v historickém i současném kontextu, což se podařilo. Psána je přístupným jazykem pro širokou veřejnost.
            Při čtení si můžeme uvědomit, že český přístup k otužování se v mnohém liší. My v zimním období ve vodě hlavně plaveme, zatímco někteří otužilci v Polsku dávají přednost krátkodobému pobytu ve vodě při intenzivních mrazech pod deseti stupni Celsia, jiní (i neplavci) se naopak spíše do studené vody jen namáčejí, často v čepici a rukavicích. Autorka základní informace o otužování doplňuje přehledem dalších možností, jak pomocí vody a střídání teplot zlepšovat zdraví a kondici bez ohledu na věk. Zajímavý je rozhovor s Leszkem Naziemiecem, který vyzdvihl český přínos ke světovému zimnímu plavání. Pro české čtenáře by mohla být přínosná i stručná historie otužování včetně Česka a přehled českých otužileckých klubů.

            • Nakladatel: Fontána
            • Autor: Zwierzchowska Ewa
            • Rok vydání: 2021
            • Jazyk: Čeština
            • Vazba: brožovaná/paperback
            • Počet stran: 220
            Zboží zařazeno v kategoriích
            slovanskakultura.cz
            Vytvořeno na Eshop-rychle.czEshop-rychle.cz