Logo
Nevíte si rady? Zavolejte.
(Po-Pá, 9-18 hod.)
0 ks
za 0 Kč
Nákupní košík je prázdný
Potřebujete poradit? Neváhejte nás kontaktovat.
Události
21.08.2022
Mezinárodní akce „Diktát vítězství“ 3.9., Brno
Mezinárodní akce „Diktát vítězství“ se bude konat 3. září 2022 ve 13.00 na adrese: Křenova 67, Brno. Akce "Diktát vítězství" je plánována tak, aby př... číst celé
04.08.2022
Medžuslovjansky denj - Praga, 21.9.
21-ogo septembra 2022 bude v Pragě Medžuslovjansky denj - rabotno strěčenje i škola medžuslovjanskogo jezyka. Budemo praktično besědovati v medžuslo... číst celé
Zobrazit všechny události
Nepropásněte novinky, akce a slevy!

Můžete se kdykoli odhlásit. Zasíláme jednou za 14 dní.

  1. Úvod
  2. Knihy
  3. Zdraví
  4. Otužování

Otužování

Kniha seznamuje čtenáře se širokým názorovým spektrem otužilců i lékařských specialistů včetně sportovní psycholožky a dietetičky. Záměrem autorky neb... celý popis
Dostupnost
Skladem 2 ks
Běžná cena
348 Kč
282 Kč
256 Kč
bez DPH
ks
Číslo produktu:3157
Výrobce:Fontána
Hlídat cenu / dostupnost
Podobné produkty
    Učeň ledu - Šest dnů s Wimem Hofem
    - 29 %
    1 hodnocení
    Běžná cena 279 Kč
    199 Kč
    181 Kč bez DPH
    29 % sleva
    199 Kč
    181 Kč bez DPH
    Skladem 5 ks
    ks
      Dýchání jako živoucí dění
      - 28 %
      2 hodnocení
      Běžná cena 298 Kč
      215 Kč
      195 Kč bez DPH
      28 % sleva
      215 Kč
      195 Kč bez DPH
      Skladem 3 
        I. P. Něumyvakin - Žijte dlouho, žijte aktivně
        - 18 %
        0 hodnocení
        Běžná cena 230 Kč
        189 Kč
        172 Kč bez DPH
        18 % sleva
        189 Kč
        172 Kč bez DPH
        Skladem 3 
          LEKCE NORBEKOVA: CESTA K MLÁDÍ A ZDRAVÍ
          0 hodnocení
          220 Kč
          200 Kč bez DPH
          220 Kč
          200 Kč bez DPH
          Skladem > 7 
            Učeň ladu
            - 29 %
            0 hodnocení
            Běžná cena 279 Kč
            199 Kč
            181 Kč bez DPH
            29 % sleva
            199 Kč
            181 Kč bez DPH
            Skladem 7 ks
            ks
            Kompletní specifikace

            Kniha seznamuje čtenáře se širokým názorovým spektrem otužilců i lékařských specialistů včetně sportovní psycholožky a dietetičky. Záměrem autorky nebylo poskytnout vědecký pohled, ale sepsat praktickou příručku pro ty, kteří se chtějí dovědět základní informace o otužování v historickém i současném kontextu, což se podařilo. Psána je přístupným jazykem pro širokou veřejnost.
            Při čtení si můžeme uvědomit, že český přístup k otužování se v mnohém liší. My v zimním období ve vodě hlavně plaveme, zatímco někteří otužilci v Polsku dávají přednost krátkodobému pobytu ve vodě při intenzivních mrazech pod deseti stupni Celsia, jiní (i neplavci) se naopak spíše do studené vody jen namáčejí, často v čepici a rukavicích. Autorka základní informace o otužování doplňuje přehledem dalších možností, jak pomocí vody a střídání teplot zlepšovat zdraví a kondici bez ohledu na věk. Zajímavý je rozhovor s Leszkem Naziemiecem, který vyzdvihl český přínos ke světovému zimnímu plavání. Pro české čtenáře by mohla být přínosná i stručná historie otužování včetně Česka a přehled českých otužileckých klubů.

            • Nakladatel: Fontána
            • Autor: Zwierzchowska Ewa
            • Rok vydání: 2021
            • Jazyk: Čeština
            • Vazba: brožovaná/paperback
            • Počet stran: 220
            Zboží zařazeno v kategoriích
            slovanskakultura.cz
            Vytvořeno na Eshop-rychle.czEshop-rychle.cz