Pánevní dno
Pánevní dno je silovým centrem těla a duše. Proto jeho trénink prospívá každé ženě: tělo se stává pružnějším, vyrovnává se držení těla, mizí bolesti břicha a zad či slabost močového měchýře, zvyšuje se vnímání rozkoše.
| Kategorie: | Cvičení |
|---|---|
| Hmotnost: | 0.277 kg |
| Autor: | Franziska Liesner |
| Vydavatel: | Poznání |
I vy můžete v sobě najít tento silný střed, a to pomocí krátkých každodenních cvičení v rámci osvědčeného tréninku, jehož autorkou je zkušená německá fyzioterapeutka Franziska Liesner.
Kniha vám poskytne užitečné rady pro běžný život, ať již jde o sport, inkontinenci či zavinování dělohy po porodu. Pomocí jednoduchého testu se zcela jednoduše se dozvíte, v jaké kondici se nachází vaše pánevní dno a sestavíte si cvičení přesně na míru.
Se zdravým pánevním dnem si užijete úplně novou sexualitu a zvýšíte kvalitu svého života.
Nakladatel: Václav Lukeš
ISBN: 978-80-88395-18-8
Rok vydání: 2022
Jazyk: Čeština
Vazba: Brožovaná bez přebalu
Počet stran: 144
Barva: barevná, s fotografiemi a ilustracemi
Šířka balení: 16.3 cm
Výška balení: 23.2 cm
Hloubka balení: 12 mm
Váha balení: 277 g
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
