Tajné šamanské techniky a cvičení

José Luis Stevens v ní čerpá z desetiletí své šamanské praxe a působení duchovního učitele a představuje padesát osm jednoduchých, avšak mimořádně účinných cvičení podporujících duchovní růst.

Jednotlivá cvičení jsou rozdělena do šesti oblastí:

Přípravná – vytvářejí základ nezbytných dovedností

Energetická – pomáhají uvolnit a nasměrovat zablokovanou energii

Vztahová – prohlubují vztahy s druhými lidmi, přírodou i sebou samými

Fyzická – využívají tělo jako bránu k duchovní zkušenosti

Tvůrčí – zapojují sílu představivosti do procesu osobní proměny

Percepční – učí vnímat svět novými způsoby

Stevens zpochybňuje rozšířenou představu, že duchovní růst vyžaduje náročné retreaty nebo odchod z domova, práce a blízkých vztahů. Tvrdí, že probuzení je možné uskutečnit právě teď, uprostřed života, který již žijete, a za okolností, v nichž se právě nacházíte.