Zdravá chůze po celý život
Průvodce na cestě ke zdravé chůzi a zdravým nohám.
| Kategorie: | Cvičení |
|---|---|
| Hmotnost: | 0.359 kg |
| EAN: | 9788088395096 |
| Autor: | Christian Larsen |
| Vydavatel: | Poznání |
Zcela přepracované a doplněné vydání vychází ze 4. německého vydání. Bazilejský lékař Christian Larsen a francouzská fyzioterapeutka Yolande Deswarte před dvaceti lety vynalezli Spiraldynamik, metodu pro zkoumání kvality pohybu jako nejpřirozenějšího zdroje a podporu lidského zdraví. Své zkušenosti a poznatky vložil autor do této knihy, která se tak stala průvodcem na cestě ke zdravé chůzi a zdravým nohám.
Tato přehledná příručka vám pomůže přesně zhodnotit stav vašich nohou. Poté vás seznámí s účinným tréninkovým programem, který je šitý přesně na míru vašim potřebám. Najdete zde mnoho praktických řešení, jak změnit svůj každodenní život. Pro ty z vás, kteří pěstujete sport jako hobby, jsou připraveny cenné rady, jak se vyhnout nesprávné zátěži.
Nakladatel: Václav Lukeš
ISBN: 978-80-88395-09-6
Rok vydání: 3. vydání, 2022
Jazyk: Čeština
Vazba: Brožovaná bez přebalu
Barva: barevná, s fotografiemi a ilustracemi
Počet stran: 192
Šířka balení: 15.7 cm
Výška balení: 22.7 cm
Hloubka balení: 15 mm
Váha balení: 359 g
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
