Při objednávce nad 1000 Kč dárek.
Neohodnoceno

Jak správně jíst

Skladem (3 ks)
Kód: 6136
388 Kč –18 % 315 Kč
Kategorie: Knihy
Autor: Ruediger Dahlke
Vydavatel: Fontána
Jak správně jíst
Novinka
388 Kč –18 %

Jídlo je víc než se živit, neboť výživa a požitek ze života patří úzce k sobě. Správna výživa podporuje zdraví a vede k pozitívnimu životnímu postoji. Lékař a specialista na výživu Ruediger Dahlke popisuje v této kniže tři pilíře zdravé výživy:

  • vyváženost, tj. smysluplný poměr bílkovin, tuků a uhlohydrátů
  • plnohodnotnost, tedy v přírodním stavu ponechané potraviny bez přídavných látek a konzervačních prostředků
  • vyrovnaná rovnováha kyselin a zásad a výživa podle typu, která odpovídá vlastní bytosti a vlastním potřebám.

Kniha obsahuje kromě toho praktické tipy a odkazy i pestrou paletu receptů pro zdravý a vyvážený týden.

Podtitul: celostní cesta ke zdravé výživě
Autor: Ruediger Dahlke
Rok vydání: první vydání 2007
Formát: pevná vazba, 264 stran
Překlad: Eva Bosáková
ISBN: 80-7336-366-6

 

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Nevyplňujte toto pole: