Při objednávce nad 1000 Kč dárek.
Neohodnoceno

Jóga 7 minut denně v práci

Skladem (2 ks)
Kód: 3386
388 Kč –18 % 317 Kč
Kategorie: Védy, duchovní, filosofie
Autor: Gertrud Hirschi
Vydavatel: Fontána
Jóga 7 minut denně v práci
388 Kč –18 %

Ásany, mudry, mantry, meditace a myšlenky jogínské filozofie pro každý pracovní den.

Hlavním tématem této knihy je dosažení pozitivního tělesného i duševního stavu na pracovišti a hlubší smysl každodenní pracovní činnosti. Autorka ukazuje, jak je možné cílenými tělesnými cviky udržovat vysokou hladinu energie během celého dne a jak může jogínská filozofie pomoci vnést do všedního pracovního dne více elánu, radosti a klidu. Kniha obsahuje množství drobných tipů, triků a pozic, které je možné během četby ihned začít praktikovat. Jógová filozofie se prolíná celou knihou a je jedním z jejích hlavních témat. Autorka se poprvé vyjadřuje k hlubší symbolice a významu jednotlivých jógových pozic, které jsou neodmyslitelnou součástí této filozofie. Autorka rovněž poukazuje na to, jak se jí v průběhu četby a při zkoumání jogínských spisů a biografií, které napsání této knihy předcházelo, změnil pohled na práci jako takovou. O mnohém, co pro ni dříve představovalo nutnou zátěž, dnes smýšlí naprosto jinak – většina těchto činností je prodchnuta elánem a radostí. Tato kniha nabízí nové poznatky i pro ty, kteří texty Gertrud Hirschi již znají; ať už se jedná o práci s tělem, či kapitoly o jógové filozofii a spiritualitě. Práce je cestou k cíli!

Vydavatel: Fontána
Datum vydání: 20.01.2022
Formát: 191 x 170 x 15 mm; Knihy - paperback

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Nevyplňujte toto pole: