Reflexní zóny
Podtitul: Fit po jediném dotyku
Jak hledat a najít reflexní zóny a jak na ně působit
Názorná pomoc v konkrétních případech
| Kategorie: | Zdraví |
|---|---|
| Hmotnost: | 0.09 kg |
| EAN: | 9788081004070 |
| Autor: | Kliegel Ewald |
| Vydavatel: | Eugenika |
Reflexní terapie není nic složitého. Je to výborná, jednoduchá svépomocná metoda, kterou můžete použít kdykoliv a kdekoliv. Působí jako okamžitá úleva při rozličných méně vážných potížích či chorobách, a také jako prevence před zhoršením stavu.
Tato praktická, přehledná příručka vám vysvětlí vše potřebné. Pochopíte, jak máte své reflexní zóny sami objevit. Většinou se nacházejí na chodidlech, dlaních a uších, některé ale i na hlavě nebo břiše. Dá se na ně působit různými druhy pohybu, což vám autor vysvětlí. A zejména vás naučí, jak si pomoci v konkrétních případech - například při nachlazení, bolesti hlavy či bolesti zubů, nebo co dělat, když máte studené nohy zda trpíte něčím z tohoto: citlivost na změny počasí, strach z cesty letadlem, nevolnost, špatné trávení , zvětšení prostaty, bolestivá menstruace, přechod, oslabený měchýř a jiné.
Ukázka:
Studené nohy jsou nesmírně nepříjemné a často vedou k zánětu močového měchýře či nachlazení. Teplota nohou závisí na prokrvení a to zase na regulaci malých tepen. Rychlé řešení nabízí masáž reflexních zón na temeni nebo uchu, která nohy zevnitř ohřeje.
Reflexní zóny na temeni ovlivňují koordinaci svalů, tělesné pocity a prokrvení pohybového aparátu.
Reflexní zóny, které mají na starost cévy v dolních končetinách, najdete snadno: prstem jeďte od kořene nosu pár centimetrů nad čelo. Body se nacházejí vlevo a vpravo od středové linie.
Reflexní body, jež bývají na dotek měkčí a citlivější, masírujte jemnými krouživými pohyby svých prstů. Po několika minutách by nohy měla zaplavit vlna tepla.
Na uších se rovněž nacházejí reflexní zóny chodidel a nohou. Jejich masáží dosáhnete lepšího prokrvení končetin.
Malý trojúhelník, ve kterém se zóny nacházejí, důkladně namasírujte. Nejvíce se pro tuto masáž hodí krouživé pohyby.
Zóny na obou uších sevřete mezi palec a ukazováček.
Během masáže byste se měli sedmkrát až desetkrát nadechnout a vydechnout. Tato doba by měla stačit k tomu, aby se vám nohy zahřály.
Překlad: Marie Bervicová
Jazyk: český
Vydavatel: Eugenika
Kategorie: Akupunktura, Masáže
ISBN: 978-80-8100-407-7
EAN: 9788081004070
Formát: Brožovaná, 132 str., 117x179
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Diskuze
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
