Při objednávce nad 1000 Kč dárek.
Neohodnoceno

Nej-kung cvičení pro zdravé šlachy a klouby

Skladem (2 ks)
Kód: 6132
438 Kč –18 % 355 Kč
Kategorie: Knihy
Autor: Chia Mantak
Vydavatel: Fontána
Nej-kung cvičení pro zdravé šlachy a klouby
Novinka
438 Kč –18 %

Zdravé šlachy jsou základem skutečné síly v těle. Pevné a pružné šlachy s pohyblivými klouby skýtají více prostoru pro ukládání syrové energie, kterou lze následně transformovat ve vyšší tvořivou a duchovní energii. Osm pozic nej kungu šlach je vymyšleno speciálně tak, aby uvolňovaly klouby a zpevňovaly všechny šlachy v těle, posilovaly je jako celek. Podobně jako čchi-kung železné košile rozvíjí také nej-kung šlach schopnost čerpat sílu země přes chodidla do těla, v tomto případě proto, aby vyživovala šlachy. Mantak Chia ve své knize Nej-kung šlach učí, jak máme osm pozic cvičit individuálně i ve dvojicích s partnerem. Dozvíme se, jak může pravidelné cvičení nej-kung šlach zabránit artritidě nebo ji alespoň zmírnit vyloučením kyselin z těla, aby uvolnily prostor pro léčivou energii čchi. Dále autor uvádí deset doplňkových cvičení, které pomohou poškozeným šlachám a kloubům i bez provozování namáhavého pohybu, a popisuje techniku „úhozy fazolemi mungo“ – tento starodávný cvik vedle obnovy poškozených šlach a kloubů podporuje detoxikaci organismu a uvolňuje zácpu, žaludeční křeče a bolesti hlavy. 

Podtitul: Taoistické posilovací cviky
Autor: Chia Mantak
Rok vydání: První vydání 2013
Formát: brožovaná vazba, 142 stran
Překlad: J. Kozák
ISBN: 978-80-7336-709-1
Vydavatelství: Fontána

 

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Nevyplňujte toto pole: