O hlubokém dýchání

Dechová cvičení, jejich význam a účel, modlitby, afirmace, formule

Dech je základním projevem života na naší pozemské pouti. Většinou probíhá automaticky, mimovolně. Pokud však věnujeme pozornost hloubce a frekvenci dechu, lze dosáhnout zdánlivých zázraků. Tato kniha není jen o hlubokém dýchání, ale o propojení dýchání s modlitbou, formulemi, afirmacemi, jež při uvědomělém hlubokém dýchání jsou mnohonásobně účinnější.